蔺市镇位于闻名遐迩的"中国榨菜之乡"--涪陵西郊，东距涪陵20公里，西至重庆62公里。蔺市滨临长江，自古是长江黄金水道、重要水码头。渝怀铁路、茶涪路(二级路)、沿江高速横贯镇区，水陆交通极为便利。
蔺市镇幅员面积163平方公里，东与龙桥街道相连，南与青羊镇相接，西与新妙镇和石沱镇接壤，北与义和镇隔江相望。耕地56754亩，海拔175-800米之间。海拔高度处于156-872米，其中156-650米为半坡地，650-782米为坪上低山浅丘地带。土壤经棕、紫泥土为主。年平均气温16-18℃，年降雨量900-1100毫米。主要农产业为水稻制种、南方早熟梨、中药材、花卉苗木、蔬菜、蚕桑等。
蔺市镇场镇建成区面积2平方公里，辖24个村(居)委，134个农业社，20459户，51528人;企业330个，其中微型企业227个，规模以上企业3个;中学2所，小学6所，在校学生7443人;火车站1个，码头2个，渝怀铁路、茶涪路、沿江高速路横贯全镇。蔺市镇已有800多年历史，文化积淀丰厚，自古有"君子镇"之美誉，辖区内可供旅游利用和开发的历史文化景观众多。